【予約販売:11月下旬頃より発送予定】 生の菊芋 5kg <神奈川県産>

4,995円(税込)

定価 5,550円(税込)

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イヌリンの宝庫、生の菊芋。カレーに入れると信じられないほど柔らかくなる、神奈川県産の菊芋です。
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菊芋
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こんな方におすすめ!
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菊芋をオススメする
3つのワケ


デンプンが
ほとんど含まれていない


ヒマワリの仲間である菊芋には、ジャガイモやサツマイモなどと違ってデンプン(ブドウ糖)がほとんど含まれていません。

だから、いっぱい食べても太りません糖質制限食としても役立ちます。

低カロリー


菊芋(100g)のカロリーは35kcalとかなり低カロリー!

割とカロリーの低いジャガイモの半分以下のカロリーしかありません。
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100g中のカロリー
(五訂増補 日本食品標準成分表 参照)
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「今日のカレーはジャガイモじゃなくて菊芋を入れよう!」

という風にカロリー調整にとても役立ちます。
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世界一のイヌリン含有量


今まで知られている中でイヌリンが最も多く含まれる野菜が菊芋です。
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菊芋のスライス
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イヌリンは体内で消化吸収されず腸内細菌の餌となるので、

腸にも良いと言われています。
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みらい農園の菊芋は
カレーに入れると
柔らか美味しい


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菊芋入りカレー
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菊芋を手軽に美味しく食べるにはカレーが一番!

熱を加えることによってジャガイモの10倍くらい!?柔らかくなるので

とても食べやすくなります。
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皮をむいた後の菊芋
ちょっと水にさらしてアク抜きすると、よりいっそう美味しくいただけます

野菜炒め
煮物全般
細切りマヨネーズ和え

などもオススメです。
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神奈川県
厚木市から
採れたての
菊芋をお届け!


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菊芋畑
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みらい農園の菊芋は神奈川県産です。

農薬は一切使っておりません。

鮮度を保つため土付きでお届けしております。
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